Понятие «физическое здоровье» (развитие)

В самом общем виде физическое здоровье - это состояние организма человека, характеризующееся возможностями адаптироваться к различным факторам среды обитания, уровнем физического развития, физической и функциональной подготовленностью организма к выполнению физических нагрузок.

К основным факторам физического здоровья человека относятся:

• 1) уровень физического развития;
• 2) уровень физической подготовленности;
• 3) уровень функциональной подготовленности организма к выполнению физических нагрузок;
• 4) уровень и способность к мобилизации адаптационных резервов организма, обеспечивающих его приспособление к воздействию различных факторов среды обитания.

При изучении индивидуального физического развития человека используют методы наружного осмотра, измерения морфологических показателей и функциональных показателей. При этом оценивается степень гармоничности физического развития (гармоничное, дисгармоничное, резко дисгармоничное) и уровень физического развития (высокий, выше среднего, средний, ниже среднего, низкий).

Основные компоненты и уровни здоровья

Кроме того, можно выделить несколько уровней здоровья: индивидуальное (отдельного человека); групповое (здоровье населения города, области и т. д.); общественное (характеристика одного из важных свойств, качеств, аспектов общества как социального организма).

Индивидуальное здоровье - здоровье отдельного человека. Его оценивают по персональному самочувствию, наличию или отсутствию заболеваний, физическому состоянию и т. д.

Групповое здоровье - здоровье отдельных сообществ людей (профессиональных и т. д.).

Здоровье населения - здоровье людей, живущих на определенной территории.

Общественное (социальное) здоровье отражает здоровье индивидуумов, из которых состоит общество, но не является суммой здоровья индивидуумов. «Общественное здоровье» - такое состояние общества, которое обеспечивает условия для активного продуктивного образа жизни, не стесненного физическими и психическими заболеваниями.

Здоровье населения и общества всегда было одним из важнейших факторов, определяющих статус цивилизации на временном векторе истории человечества. Здоровье - это естественная жизненная ценность, занимающая самую верхнюю ступень на иерархической лестнице ценностей. Поэтому значение сохранения здоровья неуклонно возрастает по мере развития общества и роста его экономики.

Понятие психического здоровья достаточно сложно, различные авторы используют весьма широкий перечень его критериев.

Психическое здоровье - состояние душевного благополучия, характеризующееся отсутствием болезненных психических проявлений и обеспечивающее адекватную условиям действительности регуляцию поведения и деятельности.