Профилактика потребления ПАВ среди учащейся малодежи

В течение долгого времени профилактика употребления психоактивных веществ велась в основном путем показа его отрицательного последствия на здоровье. Врачи, учителя, журналисты как в нашей стране, так и за рубежом указывали на трагические последствия употребления алкоголя, табака и наркотиков. Однако большинство из этих государственных программ, основанных на запугивании и страхе, не обладало большой эффективностью. Знание о риске для здоровья само по себе не ведет к изменению асоциального поведения, каковым можно признать употребление психоактивных веществ. Исследования, проведенные наркологами в разных странах в последние годы, показывают, что наибольшее значение в работе, связанной с профилактикой наркомании, имеют следующие факторы:

• глубокое осознание риска заболевания;

• осознание серьезности последствий для своей судьбы и судьбы близких людей;

• осознание пользы конкретных действий по искоренению пагубных привычек;

• осознание того, что отказ от вредных привычек в перспективе приносит большую пользу, чем удовлетворение сиюминутных желаний;

• приобретение веры в себя как способности решать трудные жизненные ситуации.

Современный психолого-педагогический подход к людям, страдающим от наркотической зависимости, связан с включением их в сообщества и психотерапевтические группы, в которых они могут получить необходимую психологическую поддержку и приобрести навыки, помогающие противодействовать возникновению ситуаций, которые провоцируют потребление психоактивных веществ.

Наибольшую известность получило Общество анонимных алкоголиков, которое было организовано в Америке в 40-е гг. двумя бизнесменами, долгое время страдавшими алкоголизмом. Первым и самым важным шагом на пути к выздоровлению в программе этого общества ставится необходимость признания человеком, зависящим от алкоголя, самой этой зависимости как серьезной личной проблемы. Регулярные встречи людей, решивших бросить пить, с группой единомышленников, рассказы о том, как они борются со своим недугом и что преодолевают, оказание друг другу психологической помощи и моральной поддержки — основные приемы и методы работы этого общества.

Одним из главных приемов работы в группах психологического тренинга по профилактике алкоголизма и наркомании является обучение способности говорить «спасибо, нет» в ответ на соблазнительное предложение и групповое давление.

Современные программы профилактики ранней наркотизации среди подростков и старших школьников включают в себя:

• работу с родителями по обеспечению нормальной обстановки в семье;

• обеспечение ребенку психологически комфортного положения в дошкольном коллективе;

• методическую помощь в преодолении трудностей в учебе;

• нахождение для учащегося компенсаторных видов деятельности, в которых он мог бы переживать ситуацию успеха;

• нахождение альтернативных способов проведения досуга и получения положительных эмоций с помощью медитации, общения с природой и искусством;

• обучение навыкам здорового образа жизни — рациональное питание, режим труда и отдыха, дозированные физические нагрузки, правильное дыхание, расслабление и сосредоточение;

• тренировку волевых качеств и выработку способности противостоять жизненным трудностям без обращения к психическим допингам;

• разъяснение вреда для здоровья употребления психически активных веществ;

• разработку стратегии общего плана жизни и путей достижений перспективных целей, чему может помешать употребление психически активных веществ;

• формирование внутреннего локуса контроля и воспитание у молодого человека ответственности перед самим собой за свою собственную судьбу;

• формирование навыков выхода из трудных ситуаций, веры в свои силы и умения принимать решения, разрешать конфликты и вести переговоры;

• формирование «Я-концепции» с устойчивым позитивным представлением о самом себе и активной жизненной позицией, помогающей преодолевать естественные трудности жизни через труд и волевое усилие над самим собой. Обращение к наркотическим веществам, обладающим способностью изменять сознание человека, представляет собой реальную опасность для личностного роста индивида и лишает его достойной жизни. Поиск приятных и необычных ощущений, иллюзорное удовлетворение желания социального успеха являются наиболее частым мотивом для употребления психически активных веществ и наркотиков. Во многих обществах такие переживания у людей вызываются с помощью эстетического воспитания, которое настраивает человека таким образом, что он испытывает удовольствие от общения с людьми, природой, от восприятия произведений искусства. Нахождение альтернативных способов получения положительных эмоций, наполнение досуга общественно ценными и увлекательными видами деятельности, формирование здорового образа жизни — наилучший способ профилактики наркомании.