Тест AUDIT (Alcohol Use Disorders Identification Test)

Тест AUDIT разработан ВОЗ и широко используется уже более 30 лет для выявления нарушений, связанных с употреблением алкоголя, как скрининг-тест на алкоголизм.

Выберите в таблице один из вариантов ответа на каждый вопрос и выпишите соответствующий этому ответу балл. Суммируйте все полученные баллы и сравните со шкалой оценки теста.

Шкала оценки теста AUDIT

1-7 баллов - Безопасное употребление алкоголя (риск алкоголизма минимальный), если человек потребляет не более 2-х порций алкоголя в день (это 0,5 л пива = 300 мл вина = 50-60 г водки), и пьет не чаще 5 раз в неделю.

8-15 баллов - Опасное потребление алкоголя (установившийся тип потребления), несущий с собой высокий риск будущего ущерба здоровью, который еще не привел к зависимости; Вас критикуют и не одобряют другие люди, что иногда приводят к социальным последствиям типа домашних конфликтов, финансовых трудностей и опозданий на работу.

16-19 баллов - Вредное потребление алкоголя, он наносит ущерб Вашему физическому и психическому здоровью. Стадия окончательного формирования синдрома абстиненции (похмелья). Появление кратковременных запоев с выпадением из нормального хода жизни. Вас часто критикуют окружающие за неблагоприятные социальные последствия, разного вида.

20 баллов и выше - Синдром алкогольной зависимости. Алкоголь занял центральное место в Вашей жизни. У Вас выраженная психическая и физическая зависимость. Такое состояние характеризуется наличием «тяги к выпивке», неконтролируемого употребления алкоголя, нарушением способности контролировать начало, прекращение и уровень использования алкоголя, а также возвратом к употреблению после периода воздержания и восстановлением прежнего уровня выпивки.

Таблица оценки отношения к алкоголю

Вопросы теста	Варианты ответов и их соответствия баллам
1	2	3	4	5	6
Баллы	0	1	2	3	4
1. Как часто Вы употребляете алкогольные напитки?	никогда	1 раз в месяц или реже	2-4 раза в месяц	2-3 раза в неделю	4 и более раз в неделю
2. Какова Ваша обычная доза алкогольных напитков в день выпивки?	водка	40-75 мл	75-150 мл	150-200 мл	200-300 мл	300 мл и более
крепленое вино	75-200 мл	200-300 мл	300-500 мл	500-750 мл	750 и более
сухое вино	75-300 мл	300-500 мл	500-700 мл	700-1000 мл	1 литр и более
пиво	250-750 мл	1,5-2 бутылки	2-3 бутылки	3-5 бутылок	5 бутылок и более
3. Как часто Вы выпиваете более 180 мл водки, 750 мл вина или 1 л пива?	никогда	менее, чем 1 раз в месяц	1 раз в месяц (ежемесячно)	1 раз в неделю (еженедельно)	ежедневно или почти ежедневно
4. Как часто за последний год Вы чувствовали, что не способны остановиться, начав пить?	никогда	менее, чем 1 раз в месяц	1 раз в месяц (ежемесячно)	1 раз в неделю (еженедельно)	ежедневно или почти ежедневно
5. Как часто за последний год Вы из-за выпивки несделали то, что от Вас обычно ожидают?	никогда	менее, чем 1 раз в месяц	I раз в месяц (ежемесячно)	1 раз в неделю (еженедельно)	ежедневно или почти ежедневно
6. Как часто за последний од Вам необходимо было выпить утром, чтобы прийти в себя после предшествующей тяжелой выпивки (опохмелиться)?	никогда	менее, чем 1 раз в месяц	1 раз в месяц (ежемесячно)	1 раз в неделю (еженедельно)	ежедневно или почти ежедневно
7. Как часто за последний год у Вас было чувство вины и (или) раскаяния после выпивки?	никогда	менее, чем 1 раз в месяц	1 раз в месяц (ежемесячно)	1 раз в неделю (еженедельно)	ежедневно или почти ежедневно
8. Как часто за последний год Вы были неспособны вспомнить, что было накануне, из-за того, что Вы выпивали?	никогда	менее, чем 1 раз в месяц	1 раз в месяц (ежемесячно)	1 раз в неделю (еженедельно)	ежедневно или почти ежедневно
9. Являлись ли когда-нибудь Ваши выпивки причиной телесных повреждений у Вас или других людей?	никогда		да, но это было более, чем год назад		да, в течение этого года
10. Случалось ли, что Ваш родственник, знакомый, доктор или другой медицинский работник проявлял озабоченность по поводу Вашего употребления алкоголя либо предлагал прекратить выпивать?	никогда		да, но это было более, чем год назад		да, в течение этого года

Что значит умеренное употребление алкоголя

Вы выпиваете не более 25 мл спирта в день (60 г. водки, 150 г. крепленого вина, 150 г. сухого вина, 0,5 л. пива) в день. Вы выпиваете не чаще 5 раз в неделю. Никогда не пьете в следующих случаях:

· за рулем или при обращении с техникой; · во время беременности и кормления грудью; · во время приема лекарств, не сочетающихся с алкоголем; · если Вам это противопоказано по здоровью; · если Вы не можете контролировать потребление алкоголя.

Серьезные причины придерживаться умеренного потребления алкоголя

· Я, скорее всего, проживу на 5-10 лет дольше. · Я буду лучше спать. · Я буду счастливее. · Я сэкономлю много денег. · Мои отношения с людьми улучшатся. · Я останусь молодым дольше. · Я достигну большего. · У меня будет больше шансов дожить до старости здоровым человеком, без ранних серьезных повреждений мозга. · У меня будет более престижная и лучше оплачиваемая работа. · Мне будет легче оставаться стройным, так как алкогольные напитки содержат много калорий. · Будет значительно ниже вероятность того, что я впаду в депрессию или покончу жизнь самоубийством (приблизительно в 6 раз ниже). · Будет ниже вероятность того, что я умру от болезни сердца или рака. · Вероятность моей смерти при пожаре или утоплении будет намного ниже. · Люди будут больше уважать меня. · У меня будет меньше проблем с правоохранительными органами. · Вероятность того, что я умру от болезни печени, значительно снизится (приблизительно в 12 раз). · Вероятность того, что я умру в ДТП, снизится (приблизительно в 3 раза). · ДЛЯ МУЖЧИН: Мои сексуальные возможности значительно улучшатся. · ДЛЯ ЖЕНЩИН: Вероятность нежелательной беременности для меня значительно снизится. · ДЛЯ ЖЕНЩИН: Вероятность того, что я нанесу вред своему ребенку в утробе, значительно снизится.