Основы Су Джок терапии

Су Джок акупунктура - последнее достижение Восточной медицины. Она разработана южно-корейским ученым, профессором Пак Чжэ By. Первой ступенью Су Джок терапии может легко овладеть каждый человек. И не обращаясь к врачу и медикаментам помочь себе и своим близким.

В основе Су Джок терапии лежит массаж, который отличается отсутствием повреждения тканей иглой. Особенность точечного восточного массажа (по сравнению с европейским) состоит в том, что воздействие производится на биологически активные точки (БAT). При нажатии на БАТ, помимо общего физиологического воздействия на организм, происходит целенаправленное воздействие на его внутренние органы и системы. БАТ, находящиеся на поверхности всего тела, объединены в 14 основных каналов и называются корпоральными. Но существуют еще БАТ стоп, кистей рук, ушей, языка и т. д., то есть точки микросистем нашего организма.

Как раз воздействием на БАТ кистей и стоп занимается Су Джок терапия.

Цель работы: Ознакомиться с основными принципами применения Су Джок терапии в повседневной жизни и освоить некоторые приемы самопомощи в бытовых условиях.

Принципы Су Джок

Су - кисть, Джок - стопа. Системы соответствия всех органов тела на кистях и стопах - это пульты дистанционного управления, созданные для того, чтобы человек мог поддерживать себя в состоянии здоровья. Эти лечебные системы функционируют как своего рода маленькие клиники, излечивающие болезни тела. Если внимательно проанализировать, насколько кисти и стопы повторяют строение нашего тела, то можно понять устройство этих лечебных систем и легко определять точки и зоны, которые необходимо стимулировать в случае возникновения болезни.

Главные достоинства Су Джок

· Высокая эффективность. · При правильном применении выраженный эффект часто наступает уже через несколько минут, иногда секунд. · Абсолютная безопасность применения. · Стимуляция точек соответствия приводит к излечению. Неправильное применение никогда не наносит вред человеку - оно просто неэффективно. · Универсальность метода. · С помощью Су Джок можно лечить любую часть тела, любой · орган, любой сустав. · Доступность метода для каждого человека. · В Су Джок не нужно ничего выучивать и запоминать. Что заучивается - легко забывается. Метод достаточно один раз понять, затем им можно пользоваться всю жизнь. · Простота применения. Ваша рука и знания всегда с Вами. А подходящий для лечения материал Вы без труда найдете.

Правила применения Су Джок

На кистях и стопах располагаются системы высокоактивных точек соответствия всем органам и участкам тела. Их стимуляция оказывает выраженное лечебное и профилактическое действие. Точки на кистях и стопах располагаются в строгом порядке, отражая в уменьшенном виде анатомическое строение организма.

Тело и его системы соответствия находятся в постоянном взаимодействии. При заболевании «сигнальная» волна направляется из пораженного органа или части тела в точку соответствия и приводит ее в возбужденное состояние - точка становится резко болезненной. В момент стимуляции такой точки возникает «лечебная» электромагнитная волна, которая оказывает нормализующее влияние на заболевший орган.

При ходьбе, беге, работе руками происходит естественная стимуляция точек соответствия и защита тела от болезней. Поэтому всем известно, что лучшее лекарство от болезней - движение и работа. Если естественной стимуляции точек и зон соответствия недостаточно, то человек может заболеть. Тогда точная целенаправленная стимуляция точек обычно дает хорошие результаты.

Для того чтобы найти лечебную точку соответствия больному органу или больной части тела, нужно знать, как проецируют тело на кисть и стопу. Это позволит Вам приблизительно определить место расположения точки. Затем, равномерно надавливая в предполагаемой зоне с помощью спички, неостро заточенного карандаша или специальной диагностической палочки, можно определить точное расположение лечебной точки соответствия.

Лечебная точка всегда резко болезненна!

Для того, чтобы правильно ее найти, нужно надавливать на предполагаемые точки с равной силой, причем, что очень важно - не слишком сильно с самого начала. Тогда среди точек Вы найдете одну или несколько резко болезненных. Если Вам не удается найти болезненные точки на предполагаемом участке кисти или стопы, то силу надавливания нужно увеличивать и снова просмотреть все точки.

Если же с самого начала Вы будете нажимать диагностической палочкой слишком сильно, то остро реагировать будут многие точки. И Вы не сможете выбрать самую болезненную, а следовательно, и самую эффективную.

Лечебная точка проявляет себя тем, что в момент надавливания на нее появляется двигательная реакция (непроизвольное движение из-за резкой боли).

Точное определение точки - это только половина успеха. Для достижения лечебного эффекта необходимо уметь правильно ее стимулировать. Сделать это можно разными способами.

Тело человека состоит из туловища как центральной части и пяти выступающих конечностей: 1) голова и шея, 2) левая рука, 3) левая нога, 4) правая рука, 5) правая нога.

Сходство строения кистей и стоп с телом очевидно, поскольку у них есть также пять выступающих частей - пять пальцев.

Большой палец - голова. Тыльная часть - спина.

В положении тела стоя, когда руки свободно опущены вниз, ноги расположены как-бы внутри, а руки - снаружи. В связи с этим средний и безымянный пальцы на кисти и третий и четвертый пальцы на стопе соответствуют ногам, так же как и второй и пятый стопы, соответствуют рукам.

Подобие кистей и стоп телу проявляется также в расположении суставов. Например, большие пальцы кистей и стоп - короткие, толстые и имеют только по два сустава. Они представляют голову и шею. У остальных четырех пальцев, как и у рук и ног - по 3 сустава. II, III, IV и V пальцы соответствуют рукам и ногам.

Система соответствия стопы построена на тех же принципах, что и кисти. На стопах находятся самые сильные БАТ. Стимуляция стоп более эффективна, а часто и более удобна. Потому очень полезно ходить босиком, особенно по гальке.

Кисть - это ян, стопа - это инь. Одновременное воздействие на них дает возможность лечить в гармонии инь и ян.

Понятия «Инь» и «Ян»

Ян-поверхность тела (открытая к солнечному свету), т. е. наружные поверхности рук, ног, а также ягодицы, спина, задняя часть головы, они представлены на тыльной стороне кистей и стоп. Воздействуя на тыльные стороны кистей и стоп, можно успешно лечить заболевания позвоночника, головные боли, боли в плечах, заболевания почек и многие другие болезни.

Внутренняя поверхность рук и ног, лицо, грудь, живот относится к Инь - поверхности тела. Поэтому точки сердца, печени, мочевого пузыря и других внутренних органов следует искать на ладонях и подошвах.

Важнейшие зоны соответствия

Передняя часть тела представлена на ладонях и подошвах. Центральные точки ладоней и стоп соответствуют пупочной области.

Задняя сторона представлена на тыльной поверхности кистей и стоп. На тыльной стороне большого пальца расположены точки соответствия затылку, шейному и верхне-грудному отделу позвоночника.

Соответствие лицу представлено как на наружной, так и на внутренней поверхности дистальной фаланги большого пальца.

На каждом из пальцев кистей и стоп представлена лечебная система «Насекомого», в которой последняя фаланга соответствует голове, средняя - грудной клетке, первая - брюшной полости. Соответствие суставов рук и ног находится в позиции сгибания на границе Инь-Ян пальцев. Система соответствия «Насекомого» - это самостоятельная лечебная система.

Рассматривая костную основу пальцев в качестве позвоночника, можно проводить стимуляцию соответствий пораженных позвонков, под разными углами. Точный выбор точек и их правильная стимуляция - залог успешного лечения

Массаж палочкой

В случае острого приступа заболевания (зубная боль) нужно сильно нажать на найденную точку соответствия диагностической палочкой (спичкой, острием карандаша, ногтем...). В таком положении удерживать ее 1-3 минуты. Сначала будет ощущаться резкая, нестерпимая боль в точке, потом постепенно (иногда быстро) она начнет снижаться. При этом симптомы заболевания также начнут быстро уменьшаться. После того, как боль под диагностической палочкой пройдет, можно продолжить массаж точки вращательными движениями по часовой или против часовой стрелки, нажимая на палочку немного сильнее. Необходимо полностью размассажировать лечебную точку до исчезновения остаточной боли и появления ощущения тепла в ней.

На этом лечение может быть закончено, так как симптомы острого заболевания могут пройти полностью. Если в зоне соответствия Вы нашли несколько резко болезненных точек, то необходимо последовательно вышеописанным способом пролечить каждую из них.

О хронических заболеваниях разговор особый. Однократного воздействия на точки в таких случаях недостаточно. Правильно найденные точки нужно с силой массажировать по 3-5 минут каждые 3-4 часа ежедневно, до улучшения состояния, и в некоторых случаях это происходит очень быстро. Старания не будут напрасными. Скоро Вы ощутите удивительные изменения в собственном самочувствии.

Профилактический ручной массаж кистей и стоп

Указательным или большим пальцем руки внимательно исследуйте с 2-х сторон поверхности кистей и стоп. При этом Вы обнаружите болезненные зоны, различные уплотнения, спазмированные участки мышц. Это сигналы о начинающемся непорядке в Вашем организме. Такие зоны необходимо хорошо размассировать пальцами до появления в них ощущения тепла, исчезновения боли и затвердений.

Если Вы знаете, какой из Ваших органов болен или ослаблен, то особенно тщательно необходимо промассировать зоны его соответствия.

Помните, что очень полезен массаж кончиков пальцев и ногтевых пластин кистей и стоп. Эти участки соответствуют головному мозгу. Кроме того, на них проецируется все тело человека в виде минисистем соответствия. Поэтому кончики пальцев необходимо массажировать до стойкого ощущения тепла. Это оказывает оздоравливающее влияние на весь организм.