Погода і самопочуття людини

Серйозний вплив на самопочуття людини здійснюють погодні фактори: атмосферний тиск, вологість, рух повітря, концентрація кисню в повітрі, ступень збурення магнітного поля землі тощо.

До цього часу ще не повністю вияснені механізми реакцій організму людини на зміну погодних умов. А вона часто дає себе знати порушенням серцевої діяльності, нервовими розладами. При різкій зміні погоди понижується фізична і розумова працездатність, загострюються хвороби, збільшується число нещасних і навіть смертних випадків.

Хорошо відомо, що біля швидко текучої води повітря свіже і підвищує бадьорість. В ньому багато негативних іонів. I, навпаки, повітря у тісних приміщеннях з наявністю великої кількості електромагнітних приладів насичене позитивними іонами. Порівняно нетривале перебування у такому приміщенні призводить до гальмування, сонливості, головокружіння й головним болям. Подібна картина спостерігається у запилених приміщеннях. Встановлено, що негативні іони позитивно впливають на здоров'я людини, а позитивнінегативно.

Зміна погоди не однаково впливає на самопочуття різних людей. У здорової людини при зміні погоди відбувається своєчасне реагування регулюючих систем до змін умов зовнішнього середовища. В наслідок цього посилюються захисні реакції і така людина практично не відчуває негативного впливу змін погоди.

У хворої людини адаптативні реакції ослаблені, тому організм втрачає здатність швидко реагувати на зміну факторів середовища, що призводить до різноманітних негативних самопочуттів, змін в роботі серця, артеріального кров'яного тиску та ін. Вплив погодних умов на самопочуття людини залежить також від віку та індивідуальних властивостей організму.

На стан навколишнього середовища позитивно впливають зелені насадження. Вони сприяють насиченню повітря киснем та поглинають вуглекислий газ, зменшують запиленість повітря, а шум листви викликає приємне враження. Потрібно, щоб поряд з житловими приміщеннями, навчальними закладами, дитячими садками, місцями відпочинку були зелені насадження, а всі підприємства, що можуть забруднювати середовище, повинні бути виведені за межі міст.

Зелені насадження не тільки створюють сприятливі мікрокліматичні й санітарно-гігієнічні умови, але й підвищують виразність архітектурного ансамблю.

Особливе місце навколо промислових підприємств і автострад повинні займати захисні зелені зони, в яких рекомендується висаджувати дерева і кущі, стійки до забруднення.

В розміщенні зелених насаджень необхідно дотримуватись принципу рівномірності й непереривності для забезпечення надходження свіжого повітря у всі житлові зони міста. Загальна площа зелених насаджень у містах повинна займати більше половини його території.