Диагностика уровня здоровья за резервами биоэнергетики

Здоровье это абстрактно логическая категория. Наиболее удачным определением здоровья, отражением его сущности является жизнеспособность организма. Это его свойство жить в изменившихся условиях существования, противостоять действию патогенных факторов, компенсировать потерю функции, а также способность на высоком уровне выполнять свои биологические и социальные функции.

Согласно методологической направленностью все современные концепции развития жизни принадлежат к трем основным типивсубстратни, информационные и энергетические. Наиболее развита субстратная концепция (начиная с Ламаркаморфология организмов, а в дальнейшем различные уровни биологии.

Благодаря кибернетике и информатике, быстро развивается информационная концепция.

Выделяют два энергетических направления эволюции живых организмов или развития життяекстенсивний и интенсивный. Первый базируется на увеличении запасов энергии в организме, а второй на улучшении эффективностиее использования. В частности, повышение дыхательной функции является одной из главных эволюционных изменений.

Прогрессивная эволюция биосистем связана с усилением интенсивности дыхания и внутриклеточного образования энергии. Биологическое значение этого феномена состоит в том, что повышением мощности внутриклеточного образования энергии обеспечивается проявление всех функций на более высоком уровне, в том числе и адаптация.

Как отметил В.И. Вернадский, всегда существуют существенные материально-энергетические различия между живым и неживым (кисним) телом. Живое вещество в составе биосферы имеет относительно небольшую часть, но энергетически она выступает в ней на первое место.

Положение об источниках и характере энергии, которые обеспечивают функционирование живых систем, о применении в отношении них второго закона термодинамики сформулировал Е.С. Бауэр в виде принципа "устойчивой неравновесия. Именно непрерывная неравновесие отличает живое от неживого. Исходя из этого, Е.С. Бауэр сформулировал основной закон биологии: "только все живые системы никогда не находятся в состоянии равновесия и выполняют за счет своей свободной энергии постоянную работу против равновесия, требуемой законами физики и химии.

Неживые системы иногда также проявляют признаки неравновесия. Однакопричиной такого неравновесия у них есть действие внешней среды, как правило, направлена на разрушение системы (например, действующий вулкан.

В живых системах неравновесие связана с их внутренней энергией Это не значит, что живой системе не требуется энергия внешняя. Но внешняя энергия, поступающая с пищей, трансформируется в специфическую энергию химических соединений, аккумулируется в макроэргов, способна использоваться организмом для работы, обеспечивая неуравновешенный состояние. Способность накапливать энергию в АТФ и других макроэргов является универсальной энергетической функцией всего живого.

Именно эта функция обеспечивает неуравновешенный состояние биосистемы жизни, а ее количественная характеристика может быть основой для оценки жизнеспособности (здоровья) каждого человека.

Чем доступнее для использования есть резервы биоэнергетики, тем больше жизнеспособность организма, потому что жизнь поддерживается расходом энергии на работу клеток, их насосов, на различные процессы всасывания, выделения и внутриклеточного обмена, синтез белков и т.д. При этом оказывается одна важная закономерность: чем больше митохондрий, тем больший диапазон внешних воздействий способна выдержать клетка, не меняя своей структуры.

Способность мобилизовать ресурсы органов, систем, всего организмуперша условие быстрого приспособленияорганизма к изменению условий существования.

Ежеминутно в окислительных процессах всех клеток тела человека из молекул питательных веществ через ферменты дегидрогеназы и цитохромы на кислород (при его среднем потреблении) переходит 2,86 Т0 электронов, а при физических нагрузках в 1520 раз больше. Чем больше образуется энергии в единицу времени, тем эффективнее человек может проявлять свои биологические и социальные функции.

Преобразование энергии в организме происходит анаэробным и аэробным путями. При гликолизе с 1 молю глюкозы (180 г) продуцируется 2 моли АТФ, который хранит почти 42 кДж энергии, а КПД составляет 36%.

При аэробном окислении с 1 моля глюкозы образуется 38 молов АТФ, аккумулируется 1591 кДж при коэффициенте полезного действия 55%.

Таким образом, проблема определения жизнеспособности, а другими словами уровня соматического здоровья, наталкивается на проблему оценки мощности и эффективности аэробного образования энергии, т.е. с использованием кислорода.

3 физиологической точки зрения этот показатель интегрально характеризует состояние дыхательной, сердечно-сосудистой и других систем, а с биологичноистийкисть (жизнеспособность) неуравновешенной системы, какой является живой организм.

Считают, что развитие,рост и старение организмуце процесс приближения к конечному стационарного состояния, что сопровождается уменьшением интенсивности теплопродукции.

Зовнишняенергия, которая надходитьдоорганизму зпродуктамы, трансформируется в специфическую энергию химических соединений, аккумулируется и способна использоваться для жизнедеятельности. Эта специфическая энергия характерна лишь живым системам, она представляет собой энергию фосфорных связей. Способность накапливать энергию в макроэргических связях является универсальной функцией всего организма в целом.

Именно эта функция обеспечивает неуравновешенный состояние биосистемы жизни, а ее количественная характеристика может служить основой для оценки жизнедеятельности конкретного организма (Апанасенко Л.Г.)

Таким образом, основным условием существования всего живого на Земле есть возможность поглощать энергию из окружающей среды, аккумулировать ее и использовать в процессе жизнедеятельности. При этом выявляют важную закономирнистьчим мощный аппарат митохондрий (энергетических станций), тем больший диапазон внешних воздействий клетка способна выдержать и восстановить свою структуру. На уровне органа существует такая же закономерность, чем меньше резерв энергии, тем быстрее и сильнее проявляется в виде нарушения гомеостаза следствие воздействия на орган любого повреждающего фактора.

Главным механизмом накопления энергии является биологическое аэробная окисления.

Определениемощности аэробного образования энергии, т.е. максимального потребления кислорода (МСК) производится с помощью прямых и косвенных методов.

При прямом определении МСК человеку задается физическая нагрузка "до отказа" и определяется объем потребленного кислорода. При косвенных методах определения МСК проводится на основании расчетов, базирующихся на данных потребления кислорода при определенных физических нагрузках, например, после бега в течение 12 минут. Корреляция между выполненной работой (полученным результатом и МСК составляет 0,897.

Доказано, что МСКЦ показатель, характеризующий устойчивость организма к воздействию различных экстремальных факторов, от гипоксии и кровопотери к воздействию радиационного излучения. Установлено также оптимальное значение уровню аэробной способности, ниже него возрастает риск смерти. Оно составляет 9 метаболических единиц для женщин и 10для мужчин.

Вместе с тем следует помнить, что использование метода физических нагрузок"До отказа", а также тест Купера опасны для людей со скрытыми формами сердечно-сосудистых заболеваний.

Таким образом, контроль за энергетическим потенциалом позволяет прогнозировать состояние здоровья. При этом определенный уровень образования энергии может быть критерием адекватности адаптационных возможностей человека, порогом, за которым могут развиться деструктивные процессы в организме с соответствующими последствиями.

Вопросы для самооценки здоровья.

1.Чы беспокоит вас головная боль?

2.Чы легко Вы просинаетесь от любого шума?

3.Чы беспокоит Вас боль в области сердца?

4.Может ухудшилось Ваше зрение?

5.Чы ухудшилось Ваш слух?

6.Вы пьете только кипяченую воду?

7.Чы предлагают Вам место в городском транспорте?

8.Чы беспокоит Вас боль в суставах?

9.Чы влияет на Вас перемена погоды?

10.Чы бывает у Вас потеря сна?

11.Чы беспокоит Вас стул?

12.Чы беспокоит Вас боль в области печени?

13.Чы бывает у Вас головокружение?

14.Чы стало Вам сосредоточиться труднее, чем раньше?

15.Чы беспокоит Вас ослабление памяти?

16.Чы чувствуете Вы в разных местах тела жжение, покалывание, "ползания мурашек"?

17.Чы беспокоит Вас шум или звон в ушах?

18.Чыносите Вы валидол, нитроглицерин и т.д.?

19.Чы бывают у Вас отеки на ногах?

20.Чы вынуждены Вы отказываться от некоторых дел?

21.Чы у Вас одышку при быстрой ходьбе?

22.Чы беспокоит Вас боль в области поясницы?

23.Чы используете Вы для лечения минеральную воду?

24.Чы можете ли Вы сказать, что Вы стали плаксивым?

25.Чы ходите Вы на пляж?

26.Чы считаете, что ваша работоспособность осталась такой же, как раньше?

27.Чы часто Вы испытываете радость, возбуждение?

28.Як Вы оцениваете состояние своего здоровья?

Если ответ - хороший, удовлетворительный, плохой и очень плохой, до всех 28 вопросов добавьте 1.

При идеальном состоянии оценка будет "0" и "28" при плохом же чувстве.