Погода и самочувствие человека

Серьезное влияние на самочувствие человека осуществляют погодные факторы: атмосферное давление, влажность, движение воздуха, концентрация кислорода в воздухе, степень возмущениямагнитного поля земли и т.д.

К этому времени еще не полностью прояснен механизмы реакций организма человека на изменение погодных условий. А она часто дает себя знать нарушением сердечной деятельности, нервными расстройствами. При резком изменении погоды снижается физическая и умственная работоспособность, обостряются болезни, увеличивается число несчастных и даже смертных случаев.

Хорошо известно, что возле быстро текучей воды воздух свежий и повышает бодрость. В нем много отрицательных ионов. I, наоборот, воздух в тесных помещениях с наличием большого количества электромагнитных приборов насыщен положительными ионами. Сравнительно непродолжительное пребывание в таком помещении приводит к торможению, сонливости, головокружения и головным болям. Подобная картина наблюдается в запыленных помещениях. Установлено, что отрицательные ионы положительно влияют на здоровье человека, а позитивнинегативно.

Изменение погоды не одинаково влияет на самочувствие разных людей. У здорового человека при изменении погоды происходит своевременное реагирование регулирующих систем к изменениям условий внешней среды. Вследствие этого усиливаются защитные реакции и такой человек практически не ощущает негативного влияния изменений погоды.

В больного человека Адаптативные реакции ослаблены, поэтому организмтеряет способность быстро реагировать на изменение факторов среды, что приводит к разнообразным негативным самочувствии, изменений в работе сердца, артериального кровяного давления и др. Влияние погодных условий на самочувствие человека зависит также от возраста и индивидуальных особенностей организма.

На состояние окружающей среды положительно влияют зеленые насаждения. Они способствуют насыщению воздуха кислородом и поглощают углекислый газ, уменьшают запыленность воздуха, а шум листву вызывает приятное впечатление. Нужно, чтобы рядом с жилыми помещениями, учебными заведениями, детскими садами, местами отдыха были зеленые насаждения, а все предприятия, загрязняющие среду, должны быть выведены за пределы городов.

Зеленые насаждения не только создают благоприятные микроклиматические и санитарно-гигиенические условия, но и повышают выразительность архитектурного ансамбля.

Особое место вокруг промышленных предприятий и автострад должны занимать защитные зеленые зоны, в которых рекомендуется высаживать деревья и кустарники, стойки к загрязнению.

В размещении зеленых насаждений необходимо соблюдать принцип равномерности и непереривности для обеспечения поступления свежего воздуха во все жилые зоны города. Общая площадь зеленых насаждений в городах должна занимать больше половины еготерритории.