Понятия психологического здоровья

  Общий адаптационный синдром, совокупность общих защитных реакций, возникающих в организме животных и человека при действии значительных по силе и продолжительности внешних и внутренних раздражителей; эти реакции способствуют восстановлению нарушенного равновесия и направлены на поддержание постоянства внутренний среды организма — Гомеостаза.

Понятие А. с. выдвинул канадский учёный Г. Селье (1936). Факторы, вызывающие развитие А. с. (инфекция, резкие изменения температуры, физическая и психическая травма, большая мышечная нагрузка, кровопотеря, ионизирующее излучение, многие фармакологические воздействия и др.), называемые стрессорами, а состояние организма, развивающееся при их действии, — стрессом.

Основные признаки А. с.

· увеличение коры надпочечников и усиление их секреторной активности,

· уменьшение вилочковой железы, селезёнки, лимфатических узлов,

· изменение состава крови (лейкоцитоз, лимфопения, эозинопения),

· нарушение обмена веществ (с преобладанием процессов распада), ведущее к похуданию,

· падение кровяного давления и др.

Развитие А. с. проходит 2 или 3 стадии,

1-я — стадия тревоги, продолжается от 6 до 48 часов и делится на фазы шока и противошока;

2-я — стадия резистентности, когда устойчивость организма к различным воздействиям повышена; к концу этой стадии состояние организма нормализуется и происходит выздоровление.

3-я стадия — стадия истощения, которая может завершиться гибелью организма.