«Успевайки» и «Неуспевайки»

Почему?

Почему один третьеклассник всё успевает: и уроки приготовить, и в спортивной секции позаниматься, и с друзьями погулять. Да ещё книжки почитать и по дому помочь. На столе у него прибрано, одежда в порядке. Остаётся время и с котом поиграть.

А у другого только обещания: завтра, завтра, завтра...

«Сегодня уроки не выучил,— думает он,— ну, уж завтра возьмусь. Сегодня зарядку не сделал. С завтрашнего дня начну». Мама сердится: в магазин не сходил, только обещает: «Завтра обязательно куплю картошку».

Вот так и живут «усневайки» и «неуспевайки».

«Усневайки» делают всё по режиму, но порядку, быстро, не отвлекаются.

А вот «неуспевайка» готовится делать уроки, но «вдруг» отвлёкся книжку почитать; уже сел за стол, а перед ним фантики «вдруг» оказались. Поиграл в фантики. Ну уж совсем вроде бы готов к урокам, а тут «вдруг» кот подошёл. Поиграл с котом, за ушком его почесал.

Пошёл в магазин, да по дороге «вдруг» заигрался, а магазин уже и закрыли. Не заметил, как и день кончился.

Три секрета

Есть у наших «успеваек» три главных секрета. Сейчас их раскроем.

Взялся за дело — не отвлекайся. Учишь уроки — по сторонам не смотри и занимайся только уроками. Решил модель клеить — вот и собирай её. Идёшь в магазин — сначала сделай покупки, а уж потом поиграй с друзьями.

Делай всё быстро. Можно постель застелить за 20 секунд, а можно и за 3 минуты и даже за 10 минут. Посуду можно вымыть за 3 минуты, а можно, если ещё и за ушком коту чесать, за 15 минут.

Есть дела интересные: книжки читать, с друзьями играть, модели собирать... А есть и не очень: посуду мыть, зубы чистить, в магазин ходить... Но ведь и неинтересные дела нужно выполнять. Раз нужно, значит, нужно. И постарайся их делать с интересом и как можно быстрее.

У тебя не получается? Попробуй ещё раз. Например, так. Ты старательно стелишь постель. Посмотри по времени, сколько минут ты потратил. А ещё лучше, попроси взрослых засечь время. Делай это вечером. Например, ты потратил 2 минуты. А теперь ещё раз. Уже 1 минута. А в третий раз всего 30 секунд! И как хорошо застелил! Такое же упражнение «на время» можно выполнить и с одеванием, и с мытьём посуды, и с поливкой цветов. Всякий раз старайся делать не только быстро, не отвлекаясь, но и аккуратно!

(Я с ребятами в школе-интернате все эти упражнения выполнял «на время». Очень весело было. И полезно.)

Научился? А теперь решай сам, что ты себе поставишь: плюс или минус? А о третьем секрете ты узнаешь на следующей странице.

Третий секрет «усиеваек» — режим дня. Режим дня помогает хорошо учиться и укреплять здоровье.

У каждого ученика уже выработался определённый режим дня. Ведь одному приходится заниматься в спортивной секции, другому ходить в музыкальную школу. Один помогает по хозяйству больше, другой — меньше. Один учится в первом классе, другой — в третьем.

Вот тебе примерный режим дня. Только примерный, а свой ты составишь сам.

Встань в семь часов. Сходи в туалет. Убери постель. Сделай зарядку. Умойся и оботрись или прими душ. Почисти зубы. Надень форму. Не спеша позавтракай. Вымой за собой тарелку и чашку.

Дорога в школу — своеобразная прогулка.

Далее — часы, которые ты проведёшь в школе.

Вернувшись из школы, прежде всего сними и вытряхни или почисти и аккуратно повесь форму. Надень домашнюю одежду. Вымой руки и пообедай.

Отдохни. Поиграй с друзьями во дворе. Сходи в магазин. Затем подкрепись полдником.

Приготовь уроки. Когда половина уроков будет готова, устрой маленький отдых. Потом погуляй.

Поужинай. Помоги по хозяйству. Почитай. Поиграй в тихие игры, займись изготовлением поделок или найди другое интересное дело.

Посмотри передачу «Спокойной ночи, малыши!». А вот окончание передачи. что сигнал приготовиться ко сну.

Проверь ранец всё ли собрано, приготовлена ли одежда, сменная обувь. Вымой ноги. Сходи в туалет. Постели постель. Пожелай родным спокойной ночи и ложись.

Вот какой режим дня у одного моего знакомого ученика второго класса.