Профилактика и устранение гипогликемии

Слишком низкий уровень сахара в крови - гипогликемию (ниже 70 мг %, или 4 ммоль/л) больные сахарным диабетом должны научиться устранять самостоятельно.

Симптом: потливость, озноб, слабость, раздражительность, бледность, онемение или покалывание губ, головная боль и чувство голода, возникающие при уровне сахара в крови ниже 80 мг % (4,5 ммоль/л). Такой уровень может быть перед едой, после физической нагрузки, в момент пика действия инсулина или после введения слишком большой его дозы.

Для профилактики гипогликемии:

1. Не пропускать приемы пищи, точно соблюдать время и не опаздывать.

2. Принимать пищу дополнительно перед и во время незапланированных или продолжительных физических нагрузок.

3. Аккуратно и точно измерять количество инсулина для инъекций.

4. Использовать современные индивидуальные глюкометры для определения уровня в крови.

5. Всегда иметь при себе продукты, которые способны быстро поднять уровень глюкозы в крови при первых признаках гипогликемии.

Способы устранения гипогликемии: Выпить жидкость или съесть продукты, содержащие 10-15 г углеводов (1/2 стакана фруктового сока, 1 стакан молока, 2 ч. ложки меда, 2-3 таблетки глюкозы, 2-3 кусочка сахара или мармелада).

Если меры не приняты, то гипогликемия становится более выраженной.

Симптомы: путаются мысли, нарушается координация, двоится в глазах, усиливается головная боль. Если эти явления не устранить, то возникают судороги, припадки и потеря сознания.

Первоначально, чтобы избежать ошибок при возникновении подобных явлений и не доводить гипоглимемию до последней стадии, необходимо измерить содержание сахара в крови и удостовериться в том, что он действительно низок (современные глюкометры позволяют узнать уровень сахара в крови за 45 секунд).

После приема углеводистых продуктов должно пройти не менее 10-15 минут, прежде чем человек почувствует себя лучше.

Когда обращаться к врачу. Если после приема углеводистых продуктов прошло 10-15 минут, а улучшения самочувствия не наступило, необходимо повторить прием тех же продуктов в прежнем объеме и подождать снова 10-15 минут.

Если симптомы гипогликемии не исчезнут, то те же продукты необходимо принять в третий раз. Если и теперь, через 10-15 минут, состояние не изменится к лучшему, то необходимо вызвать «скорую помощь», так как не устраненная реакция может оказаться тяжелой и привести к потере сознания.

Для устранения таких явлений служит глюкагон - гормон, повышающий уровень глюкозы в крови, освобождая резервы сахара из печени. Этот препарат необходимо иметь дома, а родственники должны научиться его вводить при необходимости.